Bringebær-mango-ismoothie
Aujourd’hui est sûrement la dernière journée d’été, non nous ne sommes pas déjà le 20 septembre mais je crois que les températures ne remontront pas autant ces prochaines semaines. Ce matin, je me suis dit qu’il était encore temps de faire des glaces donc j’ai fait des smoothies popsicles pour avoir une dernière fois ce plaisir de manger des glaces avant l’année prochaine. Pour ces popsicles, j’ai choisi d’associer la mangue à la framboise et de les mixer avec du lait de coco pour apporter de la douceur et une touche exotique. Jeg vet at det ikke handler så mye om bikinier lenger (unntatt de som er så heldige å ta ferie i september) men ikke skyldig med disse små iskremene fulle av frukt !
jeg forlater deg, Jeg skal forfriske meg ved å spise en is !
- 250 g bringebær
- 1 mango
- 50 cl kokosmelk
- Saften av en halv sitron
- du sirop d'agave (valgfri)
- Start med å blande bringebærene (hold et dusin til side) med halvparten av kokosmelken og agavesirup om nødvendig. Før preparatet gjennom en sil for å fjerne kornene. Del halvparten av smoothien i pinneformene og sett i fryseren 20 minutter. Reserver resten av smoothien for å lage den andre.
- Ha mangoen i biter med sitronsaften og resten av kokosmelken i blenderen og bland. Fordel hele preparatet over det første og tilsett hele bringebær. La fryse 30 minutter.
- Avslutt til slutt med et lag bringebærsmoothie og la den deretter fryse 3 timer før du spiser.
Lily
31.8.15Hallo ! Jeg elsker utseendet til isen din! Jeg er ikke en stor fan av bringebær og til og med røde frukter generelt, men utseendet er virkelig estetisk. Jeg må teste oppskriften med familien min som elsker røde frukter !!
Kyss
Emilie
11.9.15Tusen takk Lily, det er veldig hyggelig ! Da skal du fortelle meg nyhetene !
Perrine
1.9.15Jeg liker veldig godt disse isideene assosiert med kokosnøtt, jeg skal prøve!
Emilie
11.9.15Å ja det er forferdelig !
Matbiotisk
15.9.15OMG jeg vil bare spise det NÅ ! <3
Emilie
8.10.15Hiiiiiii 😉