Pimientos rellenos de arroz {vegano – sin gluten}

poivrons farcis

Je crois que vous l’aurez tous remarqué, depuis ces derniers jours l’été fait bel et bien de la résistance ! Bon bah moi il ne m’en faut pas plus pour ressortir les petites robes, les sandales, les lunettes de soleilet me concocter des petits plats plein de soleil ! Oui je suis une fille faible qui à vu la semaine dernière au marché de jolis poivrons colorésDes rouges, naranjas, jaunes, violets, et j’ai craqué pour en faire des poivrons farcis. Bon en ce qui concerne les poivrons violets ils ont terminé verts à la cuissonahhhh la science des poivrons est impénétrable !

Así que aquí tienes una idea para un plato vegano completo., sin gluten y rápido de hacer y luego con este hermoso sol, sería una pena pasar horas en la cocina !!!

Recette poivrons farcis

recette poivrons farcis

Pimientos rellenos de arroz {vegano - sin gluten}
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Ingredientes
  1. 4-6 pimientos de diferentes colores y variedades
  2. 200 gramos de arroz (tipo basmati)
  3. 1 cebolla
  4. 1 pimiento rojo pequeño
  5. 30 g de semillas de sésamo
  6. 15 g de semillas de lino
  7. Caldo de vegetales
  8. 1 filet d'huile d'olive
  9. Sal y pimienta
Preparación
  1. Cortar la cebolla y el pimiento en dados pequeños y dorarlos en una cacerola con un chorrito de aceite de oliva a fuego lento durante 10 minutos.
  2. Agrega el arroz y luego cubre con caldo.. Debe haber el equivalente a una falange encima del arroz..
  3. Cocine a fuego alto hasta que se formen pequeños trozos en la superficie., detener el fuego, agrega el sésamo y el lino, sazonar y cubrir.
  4. Precalentar el horno a 200°.
  5. Corta las tapas de los pimientos y luego ahócalos..
  6. Rellenarlas con el arroz, volver a taparlas y rociarlas con un chorrito de aceite de oliva..
  7. Hornear 35-40 minutos.
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poivron farci

poivrons farcis recette

Emilia

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