Smoothieskål med mango og kokosmælk {vegansk – uden gluten}

Smoothie bowl

S’il y a bien un truc qu’on voit partout mais absolument partout ces derniers temps, c’est bien le smoothie bowl… Bon, pour les néophites je vais expliquer ce que c’est : un bol de smoothie (d’où son nom !) recouvert de petites choses sympathiques comme des fruits, des supers-aliments, frø, des flocons… En fait ce qui est bien avec le smoothie bowl c’est qu’on fait absolument ce qu’on veux, on choisit ce qu’on veut mettre dans son smoothie (souvent conditionné par ce qu’il reste comme fruit sur l’étagère) et ce qu’on veut mettre par dessus. Så godt her, jeg giver dig det grundlæggende for at gøre dig glad til din næste morgenmad, men jeg har kun én ting at sige, op til dig !

Det indrømmer jeg, siden jeg undersøgte spørgsmålet, Jeg spiser smoothie bowls til morgenmad rundt omkring 3 gange om ugen, fordi det er godt, den er farverig og den er super hurtig at lave ( ja jeg ser dig komme med dine dovne bemærkninger !!!). Hvem skal spise en dejlig morgenmad i morgen tidlig, for at starte ugen rigtigt ?!

Smoothie bowl recipes

Recette de smoothie bowl

Smoothieskål med mango og kokosmælk {vegansk - uden gluten}
Hælde 1 han var
Tilmeld
At udskrive
ingredienser
  1. 1 mango
  2. 20 cl kokosmælk
  3. TIL GARNISERING
  4. 1 kiwi
  5. 1 lille håndfuld tørrede kokosflager
  6. 1 spiseskefuld chiafrø
  7. 1 spiseskefulde gojibær
Forberedelse
  1. Kom den skrællede og skårne mango i en blender med kokosmælken.
  2. Bland alt, indtil det er glat, og hæld derefter blandingen i en skål..
  3. Tilføj ovenpå, skrællet og skåret kiwi, kokosspåner, gojibær og chiafrø.
  4. Smag !
aime & mange https://aime-mange.com/
Smoothie bowl

Bon smoothie bowl !

Emilie

signature

Del

Emilie Par Emilie
15 Kommentarer
Du vil også kunne lide
Tofu katsu karry {vegansk}
Tofu katsu karry {vegansk}
Koreanske kimchi pandekager, kimchijeon {vegansk}
Koreanske kimchi pandekager, kimchijeon {vegansk}
Dorayaki, Japanske pandekager {vegansk}
Dorayaki, Japanske pandekager {vegansk}
Grøntsagsris, squash, kastanjer og spinat {vegansk – uden gluten}
Grøntsagsris, squash, kastanjer og spinat {vegansk – uden gluten}
Flaskede håndflader {vegansk}
Flaskede håndflader {vegansk}
Brioche krone med chokolade og hasselnødder {vegansk}
Brioche krone med chokolade og hasselnødder {vegansk}
Smoothieskål med mango og kokosmælk {vegansk – uden gluten}

Tidligere

Strawberry Coconut Ice Cream Bars {vegansk}
Smoothieskål med mango og kokosmælk {vegansk – uden gluten}

Følge

Ultimative chokoladevafler {vegansk}

At reagere på Rosenoisettes Annuller besvarelse

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

15 Kommentarer
  • Vero
    28.6.15

    super smuk din skål jeg elsker den og meget enkel at lave. Tak fordi du deler

    Svare
  • Rosenoisettes
    28.6.15

    Ligesom grød elsker jeg smoothie bowls, men jeg må indrømme, at jeg ofte laver en blanding mellem de to, endnu mere grådig !
    Din er fantastisk <3

    Svare
    • Emilie
      9.7.15

      Åh ja, fin blanding af de to !!!

      Svare
  • CookieM
    29.6.15

    rhohhh… madtilstandene følger hinanden, men er ikke ens !
    men når det smager godt og er sundt, hvorfor ikke bukke under 🙂

    Svare
  • Coco
    29.6.15

    Det giver virkelig lyst med alle disse smukke farverige frugter!

    Svare
  • Fra mund til bord
    30.6.15

    Wow! Meget bedre end en simpel smoothie! Meget appetitligt!

    Svare
  • Kweezine
    14.7.15

    Smuk denne Smoothie Bowl !Hvorfor ikke deltage i vores Smoothie Bowl konkurrence 🙂

    Besøg vores Facebook-side og linket til spillet er https://apps.agorapulse.com/app/go/56677/53052

    Kweezine med kærlighed

    Svare
  • Overfølsom og opfyldt(e)
    5.5.16

    Lækkert!
    Jeg gør det hver dag! En ren fornøjelse og i nogen tid opfandt jeg Smoothie Bowl Mandalaen. En smuk flygtig øvelse af mildhed, skønhed og frådseri Jeg har det meget sjovt.
    Tak fordi du deler!

    Svare
    • Emilie
      11.5.16

      Åh ja det er rigtigt, at det er en fornøjelse at spise noget smukt !

      Svare
  • Emy
    28.5.16

    Tak, man premier smoothie bowl, og det var en morder

    Svare