Smoothie figues, chia seeds and coconut milk, « le superfood »

Smoothie figues

Ça n’est pas la première fois que je vous propose un smoothie sur le blog, far from there, mais c’est en tous cas mon premier smoothie figues. J’ai nommé « le superfood », oui car c’est un super smoothie (si si regardez bien, il porte une cape !!!) à base de figues, chia seeds and coconut milk. Et quoi de mieux que ma figue préférée, la figue violette de Soliès pour un joli smoothie tout doux, figue avec laquelle j’avais fait mes toutes premières recettes comme les figues rôties ! Quoi qu’il en soit, je vous conseille absolument de choisir des figues bio ou non traitées, car comme tout se mange dans la figue…

I really loved the texture the chia seeds gave., and figs go wonderfully with coconut milk. So this is a perfect little smoothie for difficult mornings., with messy hair, eyes swollen and half closed, the breath of… (I'll leave it to you to complete the list. !!!) !

smoothie figue recette

recette smoothie figue

Smoothie figues, chia seeds and coconut milk, "le superfood"

2014-10-16 12:03:34

Pour 1 glass

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Ingredients

8 figues (here some Soliès violet)
1 tablespoon of chia seeds
25 cl of coconut milk
Vegetable milk (optional)

Preparation

Wash and cut the figs into quarters.
Place all the ingredients in the blender and blend until smooth..
Extend if necessary with a little vegetable milk according to the desired texture.
Drink fresh.

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