Figuras de batido, semillas de chía y leche de coco, « el superalimento »

Smoothie figues

Ça n’est pas la première fois que je vous propose un smoothie sur le blog, lejos de la, mais c’est en tous cas mon premier smoothie figues. J’ai nommé « le superfood », oui car c’est un super smoothie (si si regardez bien, il porte une cape !!!) à base de figues, semillas de chía y leche de coco. Et quoi de mieux que ma figue préférée, la figue violette de Soliès pour un joli smoothie tout doux, figue avec laquelle j’avais fait mes toutes premières recettes comme les figues rôties ! Quoi qu’il en soit, je vous conseille absolument de choisir des figues bio ou non traitées, porque como todo se come en la higuera…

Me encantó la textura que dan las semillas de chía, e higos van de maravilla con la leche de coco. Aquí hay un pequeño batido perfecto para las mañanas difíciles., con el pelo desordenado, ojos hinchados y medio cerrados, el aliento de… (Os dejo a vosotros completar la lista. !!!) !

smoothie figue recette

recette smoothie figue

Figuras de batido, semillas de chía y leche de coco, "el superalimento"
Verter 1 vaso
Registro
Imprimir
Ingredientes
  1. 8 figues (aquí la violeta de Soliès)
  2. 1 cucharada de semillas de chía
  3. 25 cl de leche de coco
  4. leche vegetal (opcional)
Preparación
  1. Lavar y descuartizar los higos.
  2. Ponga todos los ingredientes en la licuadora y mezcle hasta que quede suave..
  3. Extender si es necesario con un poco de leche vegetal según la textura deseada.
  4. beber fresco.
aime & sarna https://aime-mange.com/
smoothie figues

recette smoothie figue

Buen batido y buenos días !

Emilia

signature

Compartir

Emilia Par Emilia
12 Comentarios
También te gustará
Tagine Kofta con calabacín {vegano}
Tagine Kofta con calabacín {vegano}
Curry de tofu katsu {vegano}
Curry de tofu katsu {vegano}
Tortitas de kimchi coreano, kimchijeon {vegano}
Tortitas de kimchi coreano, kimchijeon {vegano}
Dorayaki, panqueques japoneses {vegano}
Dorayaki, panqueques japoneses {vegano}
Arroz con verduras, calabaza, casta̱as y espinacas {vegano Рsin gluten}
Arroz con verduras, calabaza, casta̱as y espinacas {vegano Рsin gluten}
palmas escamosas {vegano}
palmas escamosas {vegano}
Figuras de batido, semillas de chía y leche de coco, « el superalimento »

Anterior

Tarta rústica de ciruelas y moras {sin leche}
Figuras de batido, semillas de chía y leche de coco, « el superalimento »

Próximo

Pastel de capas de frambuesa {sin leche}

Deja un comentario

su dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

12 Comentarios
  • olivia
    16.10.14

    mmmhm terriblemente tentador, Nunca antes había probado las semillas de chía., Tengo mucha curiosidad tengo que comprar unos 🙂

    Responder
    • Emilia
      17.10.14

      gracias olivia, si me sorprendió el resultado, estas semillitas me inspiran muchas cosas !

      Responder
  • terciopelo rojo
    17.10.14

    Tu batido es increíble, pero estoy desesperado por las semillas de chía.!
    gracias emily!

    Responder
    • Emilia
      17.10.14

      Personalmente los encontré en tiendas orgánicas pero es cierto que es difícil de encontrar !

      Responder
  • Céline Mi jardinero en una cacerola
    18.10.14

    La promesa de un buen regalo y un buen tazón de energía para el día.: parfait!!

    Responder
  • marielle
    20.10.14

    Hmmmm esto se ve muy bien ! Al menos te dan ganas de levantarte 🙂

    Responder
    • Emilia
      21.10.14

      Ah entonces tuve éxito en mi apuesta !!! Gracias Mariela 😉

      Responder
  • castillo de belleza
    30.3.17

    emmm se ve delicioso …muchas gracias por esta receta , Podría usarlo para mi padre que es diabético. ?

    Responder
    • Emilia
      17.4.17

      Sí, creo que si no le agregamos azúcar, no se preocupe. !

      Responder