Batido de fresa, sandía y menta, "el refrescante"

Smoothie fraise

Il fait chaud…rien qu’en écrivant ces 3 mots je lutte et je transpire… mais je sais que vous êtes tous là à attendre une petite recette (oui je rêve un peu mais j’ai le droit non ?!) ! Donc aujourd’hui chaleur oblige, je vous propose une recette de smoothie fraise pastèque ultra rafraichissante. Bon parce que là j’ai vraiment mais alors vraiment pas envie de cuisiner (vous aussi ?!) et que j’ai juste envie de trucs bien frais !!! Alors les smoothie c’est parfait et ça vous fait utiliser ce blender qui prend la poussière traine sur le plan de travail ou dans le placards depuis un petit moment (no tiene sentido negarlo !!!) !

Bueno, sé que la menta no es muy fácil de encontrar., pero una vez que hayas encontrado la frutería adecuada o un plan para mimarte, ya no podrás prescindir de ella para tus postres de verano.. Tiene un sabor muy refrescante a clorofila fresca y combina perfectamente con las fresas.. Además pronto os ofreceré otras recetas con esta menta tan especial..

Smoothie fraise

Smoothie fraise

Entonces esta noche, corre rápido y compra una buena sandía, fresas y menta para hacer este batido.

Batido de fresa, sandía y menta, "el refrescante"

Ingredientes (verter 4 anteojos)

  • 250 g fresas
  • 1/2 sandía sin semillas
  • Una docena de hojas de menta

Descripción

Lavar y quitar los tallos de las fresas y luego ponerlas en la licuadora..

Corta la sandía en trozos y luego agrégala a las fresas..

Luego finaliza añadiendo las hojas de menta previamente lavadas..

mezclar todo 2 minutos o hasta que no queden más trozos y la mezcla esté espumosa.

Servir frío para un efecto más refrescante. !

Smoothie fraise

buen batido !

Emilia

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Emilia Par Emilia
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