Овощной суп {веган}

Nous aimons bien les soupes par chez nous, mais en cette période printanière exit la soupe bien réconfortante de l’hiver, on passe à quelque chose d’un peu différent. Personnellement j’adore les « soupes repas » avec des morceaux et aujourd’hui, je vous partage ma recette de soupe minestrone et on va dire que ça tombe plutôt bien une petite soupe avec le temps du moment ! Ce qui est bien avec le minestrone c’est qu’on peut l’adapter avec les différents légumes que l’on peut trouver au marché, oui parce qu’à la même saison, в Ницце мы не находим того же, что и в Нанте ! В этом рецепте минестроне, Я использую консервированные помидоры и белую фасоль., продукты, которые я часто имею в своих шкафах для приготовления полезных рецептов, быстро и вкусно вроде ле пицца, или даже бобовые шарики. Хорошо, тогда, Вариантов минестроне столько же, сколько итальянских семей.,
Я даю вам свою личную версию здесь,
Мне это нравится, и я надеюсь, что тебе это тоже понравится. Небольшие советы по борьбе с мусором, из сока из банки белой фасоли можно приготовить отличный шоколадный мусс на десерт, так что жизнь не прекрасна ? А если вы хотите узнать больше о консервах и о том, как их творчески и творчески приготовить, Я рекомендую этот замечательный подкаст : «Семья готовит».



Овощной суп {веган}
НАЛИВАТЬ 4 ЛЮДИ
- 1 банка измельченных помидоров
- 1 банка белой фасоли
- 200 г маленьких макарон
- 100 л овощного бульона
- 2 морковь
- 1 кабачок
- 2 стебли сельдерея
- 1 горсть молодого шпината
- 1 лук
- 3 зубчики чеснока
- 1 Лавровый лист
- 2 веточки тимьяна
- свежий базилик
- оливковое масло
- Соль и перец
- Нарезаем зубчики лука и чеснока. Морковь нарезаем кружочками, а сельдерей – кусочками..
- Кабачки нарезаем полукольцами и откладываем в сторону..
- В запеканке, обжарьте лук и чеснок, сбрызнув оливковым маслом, на слабом огне и накройте крышкой. 5 минуты.
- Затем добавьте, Лорел, тимьян, морковь и сельдерей, затем перемешайте.
- Versez ensuite les tomates concassées et le bouillon de légumes.
- пусть готовит 25 minutes à faible bouillon.
- Rincez les haricots blancs, ajoutez les dans la cocotte, ajoutez également les pâtes et les courgettes
- продолжать готовить 10 минуты.
- Перед подачей, ajoutez les pousses d’épinards.
- Décorez avec des feuilles de basilic.
- Dégustez chaud avec une bonne tranche de pain au levain

Article sponsorisé par l’UPPIA








Гийом
9.6.20Testé ce jour, une vraie réussite ! Toute la famille a apprécié. Спасибо, что поделились.
Эмили
13.6.20Большое спасибо !