Veggie tortilla eller seitan {vegansk}

Veggie tortilla

Ok aujourd’hui ça n’est vraiment mais alors vraiment pas le plus beau jour du mois d’octobre (ici il pleut et il fait froid), c’est donc une excuse toute trouvée pour vous apporter un peu de soleil. A mi-chemin entre légumes d’été et légumes d’hiver, la veggie tortilla c’est tout simplement une tortilla avec de bons légumes croquants à l’intérieur et du seitan caramélisé pour ajouter une touche gourmande. Rien de bien compliqué, ikke, men det er sådan en lille ret, der redder dagen lidt, når vi ikke rigtig har tid eller lyst til at lave mad (forudsat at du altid har en pakke tortillas i skabet !). Det er derfor en meget enkel og komplet ret, som du kan nyde som den er eller ledsaget af en god varmende suppe. (vi har virkelig brug for det lige nu !).

Jeg håber dette giver dig nogle ideer, for hvis du ikke har noget seitan ved hånden (endelig i dit køleskab eh !!!), du kan altid erstatte det med tempeh eller tofu med smag. Ole !

Veggie tortilla recipes

recette de Veggie tortilla

Veggie tortilla eller seitan {vegansk}
Hælde 2 mennesker
Tilmeld
At udskrive
ingredienser
  1. 2 lille "bøffer" de seitan (ici du gourmet grill)
  2. 4 tortillas (her ved kornet)
  3. 1 gulerødder
  4. 1 peberfrugt
  5. 1/2 rødløg
  6. 1/4 rødkål
  7. 1 flok rucola
  8. Et par cherrytomater
  9. Saften af ​​en lime
  10. Olivenolie
  11. Fra jalapeno tabasco (det grønne)
Forberedelse
  1. Skær løg og kål i tynde skiver, riv guleroden og bland dem og smag til med et skvæt olivenolie og limesaft.
  2. vask, dræn og gem rucolaen.
  3. Skær peberfrugten i skiver og cherrytomater i halve.
  4. Kog seitan-bøfferne som anvist på pakken og skær dem derefter i strimler.
  5. Varm tortillaerne op på en pande i et par minutter.
  6. Pynt tortillaerne med alle grøntsagerne og seitanen på toppen og afslut med at tilsætte lidt tabasco efter din smag.
aime & mange https://aime-mange.com/
  Veggie tortilla

Emilie

signature

Del

Emilie Par Emilie
6 Kommentarer
Du vil også kunne lide
Tofu katsu karry {vegansk}
Tofu katsu karry {vegansk}
Koreanske kimchi pandekager, kimchijeon {vegansk}
Koreanske kimchi pandekager, kimchijeon {vegansk}
Dorayaki, Japanske pandekager {vegansk}
Dorayaki, Japanske pandekager {vegansk}
Grøntsagsris, squash, kastanjer og spinat {vegansk – uden gluten}
Grøntsagsris, squash, kastanjer og spinat {vegansk – uden gluten}
Flaskede håndflader {vegansk}
Flaskede håndflader {vegansk}
Brioche krone med chokolade og hasselnødder {vegansk}
Brioche krone med chokolade og hasselnødder {vegansk}
Veggie tortilla eller seitan {vegansk}

Tidligere

Rustik brombær tartelet {uden mælk}
Veggie tortilla eller seitan {vegansk}

Følge

Æble- og hindbæromsætning {vegansk}

At reagere på Leah Annuller besvarelse

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

6 Kommentarer