Avocado-Wraps, Mango, Feta und rote Zwiebeln

Wraps à l'avocat

Je sais pas vous mais moi j’ai quand même bien envie de soleil !!! Donc pour palier à ça (au fait le printemps on t’attend toujours !) je me concocte des petits plats colorés et frais pour me remonter le moral. Et là on ne peux pas dire que j’ai lésiné sur les couleurs, bah oui j’suis comme ça je ne fais pas les choses à moitié, et le mélange est juste trop mignon !

Tous les ingrédients se marient à merveille, es ist frisch, c’est croquant, c’est fondantenfin bref le rêve ces ptits wraps !!! Je n’en cuisine pas souvent mais je dois dire que pour un pique-nique, Ein schnelles Mittagessen oder ein Sonntagabend vor dem Fernseher ist genau das Richtige für Sie ! Ohnehin, Wir, wir liebten es !

Wraps à l'avocat

Und du wickelst sie ein, es inspiriert dich ?!

Avocado-Wraps, Mango, Feta und rote Zwiebeln

Zutaten (gießen 4 wickelt)

  • 4 Tortillas
  • 1 Rechtsanwalt
  • 1/2 Mango
  • 1/2 rote Zwiebel
  • 100 g Feta
  • Der Saft einer halben Zitrone
  • 4 C. bei c. Avocadoöl oder Olivenöl

Beschreibung

Erhitzen Sie Ihre Tortillas für mehr Flexibilität.

Avocado und Mango schälen und in dünne Scheiben schneiden. Den Zitronensaft über die Avocado gießen und beiseite stellen.

Die rote Zwiebel schälen und fein hacken.

Auf einer Tortilla, Legen Sie die Avocado hinein, die Mango, Rote Zwiebeln und Feta dazugeben, dann etwas Avocadoöl hinzufügen. Falten Sie die Seiten und rollen Sie die Folie dann von unten auf. Zur Sicherung in Plastikfolie einwickeln und beiseite stellen 30 Minuten vor dem Servieren in den Kühlschrank stellen

Wraps à l'avocat

Emilie

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20 Kommentare
  • JuicesAndCakes
    12.5.13

    Ooooh tolle Idee !

  • wir wissen
    12.5.13

    Lecker…Ich mag die Wraps…Ich halte dein Rezept warm.
    Übrigens, Herzlichen Glückwunsch zu deinem Blog.
    Bis bald.

    • Emilie
      12.5.13

      Oh, vielen Dank, Zisaz, für deine Komplimente ^_^

  • Oh ja, es inspiriert mich

  • Bevor Sie den Artikel lesen, Ich dachte, es wären Karotten-Tagliatelle. Sehr schön diese Wraps, Es handelt sich um ein schnell zubereitetes Gericht, das sich perfekt für sonnige Tage eignet. Schönes Wochenende euch beiden

    • Emilie
      12.5.13

      Lol !!! Ja, es stimmt, das hätte passieren können !!!
      Bises vermissen

  • Mmmmh, das macht Lust, und das letzte GIF ist so cool :)

  • Josefine
    12.5.13

    Ein Sommerrezept ,und die Sonne kommt:-)

  • super, Ich habe in letzter Zeit Lust auf Wraps, aber keine Mango für mich, Ich bin kein großer Fan dieser Frucht, par contre l’avocat hummmm 😉

  • Es macht Lust !

    http://Fashioneiric.blogspot.com

    Colin ♡

  • mymycracra
    13.5.13

    L’association m’interpelle et bizarrement me donne envie!

  • mir läuft das Wasser im Mund zusammen ! En ce moment j’adore les wraps, j’avais bien aimé la recette proposée par Sokeen il y a quelques semaines, maintenant je vais tester la vôtre qui réunit absolument tout ce j’aime ^^ Bravo !

  • Luthine
    14.5.13

    Coloré et original ! Lecker !

  • J’adore le mélange avocat mangue, j’imagine très bien avec de la fêta… un régal !

  • cook-with-love
    14.5.13

    Huum de belles couleur, un gour parfait !!
    Küsse

  • marcia
    23.5.13

    not sure what the last two ingredients are, but i’m thinking lime juice and olives? but i don’t see any olives in the picture. sure look good and will try with what i think it is. Liebst du es nicht einfach, Rezepte von überall zu bekommen??

  • Ich hörte auf
    2.12.15

    Es ist großartig! Gesund und ausgewogen, alles was ich liebe. Vielen Dank für dieses schöne Rezept. Pat