Insalata di pompelmo, fragole e spinaci novelli con sciroppo di sambuco
Voici une salade de fruits quelque peu… surprenante ! Oui oui vous lisez bien, des pousses d’épinards dans une salade de pamplemousse, votre vue ne vous joue pas des tours !!! Cela faisait longtemps que j’avais envie d’essayer l’épinard en salade version sucrée et c’est chose faite avec beaucoup de succès. J’ai la chance d’avoir encore des fraises qui poussent sur ma terrasse à cette saison, alors j’en profite !
Pour sucrer le tout, j’ai utilisé du sirop de fleurs sureau artisanal ramené de chez ma sœur en Lozère, et cette petite touche fleurie apporte vraiment son petit plus à l’ensemble.
Insalata di pompelmo, fraises et pousses d’épinards au sirop de fleurs de sureau
ingredienti
- Fragole (charlotte, guariguette, mara des bois…)
- 1 pamplemousse rose
- Des pousses d’épinard
- Du sirop de fleurs de sureau
Descrizione
Pelez le pamplemousse à vif et mettez les suprêmes à macérer dans un peu de sirop de fleurs de sureau.
Ajoutez les fraises et les pousses d’épinards.
Servire freddo.
Emilia
Natalia
23.7.12Oh quelle coïncidence ! Au dîner, la même salade avec amandes grillées mais version salée à la vinaigrette !
La version sucrée doit être bonne également… De quoi créer un concept pour le brunch : « aujourd’hui, salade avec au choix : sirop de sureau ou vinaigre balsamique…
buona serata
Biz
Emilia
23.7.12Les grands esprits se rencontrent dis donc 😉
La version salée doit être sympa aussi, un tester !!!
Buona sera anche a te !
Baci
poupugnette
23.7.12une salade vitaminée qui a tout pour me plaire : semplice, rapide et délicieuse!! 😉
Buonasera ragazze. Baci, Baci
Emilia
23.7.12Grazie Poupougnette 😉
Baci e buona notte !
Anna (La cuisine d'Anna et Olivia)
23.7.12Avec le beau temps qui revient, c’est une recette parfaite que tu nous propose aujourd’hui.
Emilia
23.7.12grazie ragazze, c’est vrai qu’avec le soleil c’est parfait !
cecileetthais
23.7.12La fleur de sureau, j’aime tellement son goût
Cela doit être délicieux les pousses d’épinards en version sucrée, à tester 🙂
Cécile
Emilia
23.7.12J’adore aussi la fleur de sureau, tu verra c’est étonnant ce mélange !
Bonne soirée Cécile !
Letizia - CduBeau !
23.7.12Humm… elle me plaît vraiment cette recette !
Letizia - CduBeau !
23.7.12Humm… elle me plaît cette recette !
fabienne
24.7.12Etonnant c’est vrai. Mais pourquoi pas ? . Assiette pleine de soleil en tout cas. Je viens de faire une petite visite et le reste est extra aussi… Bravo
Letizia
24.7.12una vera delizia, je ne connais pas par contre le sirop de fleurs de sureau, tu peux m’en dire plus ? Bisous belle journée !
Emilia
24.7.12Tu peux trouver une boisson à base de sureau chez notre ami suédois (petites briquettes beiges), le sureau à un goût tout doux, diventi rapidamente dipendente, c’est un arbuste qui fait de petites fleurs blanches et des baies, très courant en Europe. Je suis sûre que tu peux en trouver.
Bonne journée miss !
Baci
BoopCook
24.7.12une salade parfaite pour l’été
Emilia
24.7.12Merci 🙂
Virginie b
24.7.12Jolie découverte votre blog
Castagna
24.7.12Absolument parfait pour se rafraichir avec ce temps ^^
Maria // 100% Vegetale
24.7.12Ouh la la , cette petite salade me fait bien de l’oeil! Fragole & épinard en salé c’est top mais avec pamplemousse + sirop de sureau ça doit être méga bon 😀
Emilia
24.7.12Merci Marie pour tes compliments 😉
pepins3fries
24.7.12Oh les belles fraises ! et les photos, superbo !
Emilia
24.7.12Merci beaucoup Pépins3pommes, tes compliments me font très très très très (je pourrais continuer encore !!!) plaisir 🙂
pigut
25.7.12Elle est sublime ta salade. J’utilise souvent les pousses d’épinards dans mes smoothies, mais en salade avec des fruits, c’est vrai que c’est délicieux. Merci pour ta recette estivale très jolie !
Emilia
25.7.12En smoothie quelle bonne idée, Yum !
Merci pour tes gentils ptits mots Pigut 🙂
Dine avec Sandrine
25.7.12Salade colorée, fraiche, excellente par ces grosses chaleurs! Dine avec Sandrine
Emilia
25.7.12Merci beaucoup Sandrine 🙂 C’est vrai qu’on a besoin de fraîcheur et ça fait du bien !!!