panzanella, Tomatensalat und Brot {vegan}

Je pense qu’on est tous un peu en galère lorsqu’il s’agit de faire à manger lors des canicules, on oubli direct le four et les plaques de cuisson et on jette notre dévolu sur de la nourriture fraîche et crue ! Voici donc une idée bien fraîche prête en deux temps trois mouvements, parce qu’il est évident aussi, qu’on a pas envie de passer trois plombes en cuisine ! La panzanella est une salade de tomates et pain originaire de Toscane, dont je vous avait déjà proposé une version à la pêche il y a quelques années (olala ça ne me rajeunit pas tout ça !!!). Diesmal, j’ai eu envie de vous proposer la version originale de la panzanella en mettant de la focaccia au levain à la place du pain pour une version encore plus gourmande !

En ces temps de canicule c’est le plat parfait,

associé à du melon, de la pastèque et pleins d’autres fruits c’est un repas complet et rapide à faire. Dans le même style qui ne demande pas de cuisson, il y a aussi le taboulé, le taboulé libanais et l’houmous à mettre sur des tartines. Et comme boisson vous pouvez miser sur la chia fresca à la pastèque c’est juste parfait pour se réhydrater ! Allez je vous laisse je vais me liquéfier, il fait à peine 30° dans l’appartement !!!

panzanella, Tomatensalat und Brot {vegan}

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