sałatka z komosy ryżowej, awokado i cytrusy
Une petite salade toute fraîche et diététique pour profiter du soleil ça vous dit ? L’amertume et le sucré du pamplemousse, l’avocat pour l’onctuosité et le croquant du quinoa, doskonały sojusz. J’ai même réussi à faire manger à Monsieur du pamplemousse, lui qui déteste ça !!! Alors convaincu ?!
Une bonne fête à tous les Papas avec cette salade toute colorée ! Bonne fête Papa !
sałatka z komosy ryżowej, awokado i cytrusy
Składniki (wlać 2)
- 1 petit verre de quinoa rouge
- 1 pamplemousse de Floride
- 1 Pomarańczowy
- le jus d’un demi citron
- 1/2 avocat mûr
- 1 C. do s. Oliwa z oliwek
- 1 C. o godz. de pâte de sésame
- quelques brins de ciboulette
- sel et poivre
Opis
Komosę ryżową ugotować według przepisu na opakowaniu, normalement 12 min w osolonej wrzątku, odcedzić i ostudzić.
Pelez les agrumes (pomarańcza i grejpfrut) surowe i podnieś najwyższe wartości, a następnie naciśnij resztę, aby zachować sok i rezerwę.
Obierz awokado, pokroić w kostkę i skropić sokiem z cytryny.
na sos, zebrać sok z cytrusów, następnie dodać oliwę z oliwek i pastę sezamową i wszystko zemulgować. Dodać posiekany szczypiorek i doprawić.
Wymieszaj komosę ryżową, awokado i cytrusy i podawać z sosem.
Emilie
Anaïs P
17.6.12Komosa ryżowa z awokado i cytrusami, wszystko co kocham, Muszę wkrótce spróbować !
Emilie
17.6.12Dziękuję Anaïs ! Powiesz nam co myślisz 😉
Cytryna
17.6.12Szum… musi być cudownie pachnące !
Emilie
17.6.12Dziękuję Cytryno 😉
Natalia
17.6.12Dobry wieczór Emilko, Lea,
Odkrywam z kolei (dziękuję Hellocoton) Twój blog dla smakoszy, Bardzo podoba mi się Twój styl i pyszne przepisy ! Powodzenia i dziękuję 🙂
Natalia
Emilie
17.6.12Dziękuję bardzo Natalio 😉
Miłej niedzieli i do zobaczenia wkrótce !
Emilie
17.6.12Dziękuję Nathalie i rzeczywiście, dziękuję również Hellocoton, co pozwala nam odkrywać świetne blogi.
Lea&Emilie
Amelia
17.6.12To piękna sałatka, od której zgłodniejesz !
Dobry wieczór, Pocałunki
Emilie
17.6.12Dziękuję Amelio ! Trochę się różni od Twoich ślicznych makaroników 😉
Dobry wieczór i buziaki
Paulina
17.6.12Och, ale jaka jest różnica między „normalną” komosą ryżową a czerwoną komosą ryżową? ? Smak ? Drugie jest bardziej wyraźne ?
W każdym przypadku, jeśli zapewnisz, że twój mężczyzna lubi grejpfruty, zwykle go nienawidzi, Muszę wypróbować Twój przepis ! (Ja też nie lubię tych cytrusów :S)
I świetny pomysł na połączenie pomarańczy, z awokado i cytryną 🙂 Jest naprawdę świeże i może ta śliczna sałatka przywróci lato do Nantes !
Pocałunki
Emilie
17.6.12W smaku nie ma dużej różnicy poza tym, że jest bardziej jędrny i podoba mi się też jego kolor !
Mam nadzieję, że ten przepis pogodzi Was z grejpfrutem 😉 Przynajmniej po naszej stronie, lato zdecydowanie nadeszło !!!
Dobry wieczór, Pocałunki
Gotujmy na kolorowo
17.6.12Jest kolorowo i musi być strasznie dobrze! Mogę tylko kochać!!
Ręcznik też bardzo mi się podoba!:P
Emilie
17.6.12Bardzo dziękuję !
facet debar
18.6.12Dziękuję w imieniu tatusiów, nie mogę się doczekać…
Emilie
18.6.12Dziękuję mój tato !!!
Natalia
18.6.12Mniam !!! Wygląda bardzo dobrze ! A Twoje zdjęcie jest wręcz apetyczne !
Dziękuję za podzielenie się !
cecileetthais
18.6.12Uwielbiam komosę ryżową, ale mam mały problem, kiedy chcę zrobić je w sałatce, Uważam, że nawet po odsączeniu ziarna pozostają zbyt wilgotne i dlatego puszczają trochę wody…
W każdym bądź razie bardzo fajne skojarzenie., grejpfrut w sałatkach jest po prostu idealny 🙂
Cecylia
Emilie
18.6.12Dziękuję bardzo Cecylio !
To prawda, ziarna pozostają trochę wilgotne, chyba że naprawdę poświęcisz czas na ich lekkie wysuszenie..
Dobry wieczór
świnka
11.7.12To jest świeże, łatwe i satysfakcjonujące, Uwielbiam !
Emilie
11.7.12Dziękuję Pigucie, zbyt uprzejmy !!!
Julia
20.5.14Słowo : Doskonały !
Emilie
21.5.14Dziękuję bardzo Julio !