Batido de arándanos, plátano y leche vegetal, «el morado oscuro»
Cela faisait longtemps que je ne vous avais pas concocté un bon petit smoothie, même si je suis sûre que certains rêvent plus d’un bon thé bien chaud !!!
C’est un smoothie très complet et nourrissant que je vous propose là . Avec Monsieur, nous l’avons bu à l’heure du gôuter après une balade en montagne, mais je pense qu’il sera parfait pour le petit déjeuner.
Entonces, tous à vos blender, ça va mixer dans les chaumières ( ok c’est dimanche alors vous m’excusez non ?!) !
Batido de arándanos, plátano y leche vegetal, «el morado oscuro»
Ingredientes (verter 2)
- 150 gramos de arándanos
- 1 plátano
- 30 cl de leche vegetal (aquà leche de arroz)
- Du miel ou du sirop d’agave si désiré
Descripción
Mixez ensemble les myrtilles et la banane en morceaux puis ajoutez au fur et à mesure le lait végétal. Émulsionnez bien le mélange.
Servir frÃo.
Emilia
cocinaparadise
4.11.12J’adorerais siroter ce breuvage 😉
te deseo una tarde agradable
valeria.
Emilia
4.11.12Alors je t’attends à la maison 🙂
Buenas tardes ati también !
Sotis
4.11.12j’en prendrais bien une gorgée!!! Buenas tardes
Emilia
4.11.12Con mucho gusto 😉
Bonne fin de week-end !
fresa y albahaca
4.11.12Je vais essayer de mettre un commentaire, mais mes commentaires ne s’affichent qu’une fois sur 2 chez vous (j’avais écrit une tartine sur votre quiche à la tomate, pouf rien du tout !)
J’en prendrai bien un verre, j’ai des macarons au frais, on partage ?
Besos golosos !
Emilia
4.11.12Mais si ne t’inquiète pas ta tartine est bien apparue, il faut juste que l’on modère manuellement tous les commentaires !!!
Ok pour le partage, chez moi ou chez toi ?! 😀
Muchos besos mi amor.
fresa y albahaca
4.11.12Oh la galère que la modération manuelle ! Ici à partir du moment où j’ai modéré manuellement le commentaire de quelqu’un il peut reposter sans modération. Plus simple !
On dit chez moi ?
Emilia
4.11.12Bah oui mais pas le choix par ici !
Ok j’arrive !!!
besos besos xx
MarÃa
4.11.12Très jolie couleur! J’en ai justement fait un à la mangue, carotte et clémentine, le plein de vitamines dès le petit déj’. 🙂
Emilia
4.11.12Oh le mélange parfait, me encanta 😉
Chouchie
4.11.12Je ne connais pas le lait de riz mais du coup j’y goûterais bien 😉
Emilia
4.11.12C’est très bon et légerement sucré, il faut que tu goûtes ça !
natalia
4.11.12Ça faisait un moment en effet 😉 et vegan ! Bravo ! Toujours de magnifiques clichés. Negocio
Emilia
4.11.12Oui oui pourtant j’adore ça 😀
Mille mercis Natalie pour tes compliments 😉
Besos
r'evelyne
4.11.12Un bien joli breuvage qui va mettre de la couleur dans la grisaille de chez nous!
Une voisine varçoise!
Besos
Emilia
5.11.12Oh que oui on en a besoin par chez nous !!!
Bisous R’Evelyne 😉
ceciletthais
5.11.12Ca doit être simplement délicieux, j’aime tellement la myrtille !
tailandeses
Emilia
6.11.12Ah oui c’est top ! Il faut que tu goûtes ça !!!
Lili
6.11.12Oh mmm ! J’en aurai bien fait mon petit déj !!! Besos xx
Emilia
6.11.12Je l’ai refais ce matin justement et toujours aussi bon !!!
Je t’attends à la maison quand tu veux 😀
Besos besos