Batido de arándanos, plátano y leche vegetal, «el morado oscuro»
Cela faisait longtemps que je ne vous avais pas concocté un bon petit smoothie, même si je suis sûre que certains rêvent plus d’un bon thé bien chaud !!!
C’est un smoothie très complet et nourrissant que je vous propose là . Avec Monsieur, nous l’avons bu à l’heure du gôuter après une balade en montagne, mais je pense qu’il sera parfait pour le petit déjeuner.
Entonces, tous à vos blender, ça va mixer dans les chaumières ( ok c’est dimanche alors vous m’excusez non ?!) !
Batido de arándanos, plátano y leche vegetal, «el morado oscuro»
Ingredientes (verter 2)
- 150 gramos de arándanos
- 1 plátano
- 30 cl de leche vegetal (aquà leche de arroz)
- Du miel ou du sirop d’agave si désiré
Descripción
Mezclar los arándanos y los trozos de plátano y añadir poco a poco la leche vegetal.. Emulsionar bien la mezcla..
Servir frÃo.
Emilia
cocinaparadise
4.11.12Me encantarÃa tomar esta bebida 😉
te deseo una tarde agradable
valeria.
Emilia
4.11.12Asà que te espero en casa :)
Buenas tardes ati también !
Sotis
4.11.12tomarÃa un sorbo!!! Buenas tardes
Emilia
4.11.12Con mucho gusto 😉
Buen fin de semana !
fresa y albahaca
4.11.12Intentaré publicar un comentario., pero mis comentarios solo aparecen una vez 2 en su casa (Escribà una tostada en tu quiche de tomate., puf nada de nada !)
tomaré una copa, tengo macarrones en la nevera, Compartimos ?
Besos golosos !
Emilia
4.11.12Pero si no te preocupas, ha aparecido tu brindis., solo necesitamos moderar manualmente todos los comentarios !!!
Ok por compartir, en mi casa o en la tuya ?! 😀
Muchos besos mi amor.
fresa y albahaca
4.11.12Oh, la molestia de la moderación manual ! AquÃ, desde el momento en que moderé manualmente el comentario de alguien, este puede volver a publicarlo sin moderación.. Más simple !
dicen en casa ?
Emilia
4.11.12Bueno, sÃ, pero por aquà no hay elección. !
Ok, ya llego !!!
besos besos xx
MarÃa
4.11.12color muy bonito! acabo de hacer uno con mango, zanahoria y clementina, lleno de vitaminas del desayuno. 🙂
Emilia
4.11.12Oh la mezcla perfecta, me encanta 😉
Chouchie
4.11.12No sé sobre la leche de arroz pero me gustarÃa 😉
Emilia
4.11.12Es muy bueno y un poco dulce., tienes que probar esto !
natalia
4.11.12Ha pasado un tiempo de hecho 😉 y vegano. ! Bravo ! Fotos siempre maravillosas. Negocio
Emilia
4.11.12Si si todavÃa me encanta 😀
Muchas gracias Natalie por tus elogios 😉
Besos
r'evelyne
4.11.12Una bebida muy agradable que añadirá color a los grises de nuestro hogar.!
Un vecino de Var!
Besos
Emilia
5.11.12Oh, sÃ, lo necesitamos en casa. !!!
Bisous R'Evelyne 😉
ceciletthais
5.11.12Debe ser simplemente delicioso., Amo mucho los arándanos !
tailandeses
Emilia
6.11.12Oh si es genial ! Tienes que probar esto !!!
Lili
6.11.12Oh mmm ! hubiera hecho bien mi desayuno !!! Besos xx
Emilia
6.11.12Lo hice de nuevo esta mañana y sigue igual de bueno. !!!
Te espero en casa cuando quieras 😀
Besos besos