sebze köftesi, bulgur, taze fasulye ve keçi peyniri

Galettes de légumes

Chose promis chose due, voici la recette dont je vous avais parlé juste ici !

Cette semaine là nous avions eu des fèves dans notre panier de légumes, 400 g avec lesquelles j’ai fait la fameuse salade de boulgour petits-pois, fasulye ve beyaz peynir. Mais comme 400 g de fèves non écossées, ça ne donne que 50 g de fèves épluchées au total, autant vous dire que je n’avais pas envie de jeter les peaux !!! Et puis comme je vous l’ai dit j’en ai discuté avec Céline et cette association en galette me paraissait pas mal ! Une bonne façon de récupéré les peaux des fèves (peki evet zaten fasulye verilmiyor !).

Galettes de légumes maison

Galettes de légumes recette

Peki kim eÄŸlenecek? ?!!!

sebze köftesi, bulgur, taze fasulye ve keçi peyniri

İçindekiler (dökün 2 köfte)

  • 60 g piÅŸmiÅŸ bakla kabukları (herhangi biri 500 kabuklarında taze bakla)
  • 50 g çiÄŸ bulgur
  • 50 iyi taze keçi peyniri
  • Tuz ve biber
  • Bir tutam zeytinyağı

Tanım

Bulguru ekleyerek pişirin 2 pakette belirtilenden birkaç dakika daha uzun. Süzüp blendera koyun.

Malzemelerin geri kalanını karıştırıcıya ekleyin ve karıştırın 2 bir macun oluşturmak için dakika. Mevsim.

Hamurdan toplar oluşturun ve bunları köfte haline getirin.. Harika kitap 30 Köftelerin katılaşması için minimum dakika.

Bir tavada biraz zeytinyağını ısıtın ve köfteleri orta-yüksek ateşte pişirin. 3-4 taraf başına dakika.

Recette de Galettes de légumes

sıcak tadını çıkarın !

Emilie

yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Zorunlu alanlar ile işaretlenmiştir *

21 Yorumlar
  • BayanMilonguera
    17.8.13

    Bu krepler beni rahatsız etmesin…

  • nefis ! Çok yakında test edilecek 🙂

  • BoopCook
    18.8.13

    nimet olması gerektiği gibi ♥

  • ÅŸefe
    18.8.13

    bu tarif için teşekkürler, Bu çok iyi görünüyor !!

  • Louise
    18.8.13

    İyi fikir, özellikle gerçekten iyi göründüğü için !

    • Emilie
      19.8.13

      Teşekkür ederim Louise ve harika vakit geçirdiğimiz doğru !

  • Lezzetli olmalı, yumuÅŸak ve lezzetli!

  • Bikini
    19.8.13

    Podları kullanmak harika bir fikir !
    bu krepler çok kabarık görünüyor …DoÄŸru anladığımdan emin deÄŸilim :bulguru tüm malzemelerle birlikte blenderden geçirmelisiniz ? birkaç saniye sonra ?

    • Emilie
      19.8.13

      Evet, bütünü bir araya toplamak için her şeyi karıştırmanız gerekir, ancak aslında kullandığımız fasulyelerin kabukları değil kutularıdır (hiç test edilmedi !)

  • puf pugnet
    19.8.13

    ne kadar lezzetli bir gözleme! Bunu kesinlikle denemeliyim, daha açgözlü olamazdı!! 😉
    güzel akşam. Öpücükler

  • Bu sebzeli krepler çok lezzetli görünüyor., lezzet dolu ve saÄŸlıklı, Dahası ?

    Tatlı paylaşımın için teşekkürler !

    • Emilie
      20.8.13

      Bu iltifatlarınız için çok teşekkür ederim 😉

  • Bu bulgur köfteleri uÄŸrunda ölmeye deÄŸer. Keçiyle güzel… lezzetli!!!

  • Matmazel ormiss
    20.8.13

    Bu tarif beni o kadar acıktırıyor ki, çok ağır olmadığından hava koşulları için ideal görünüyor, denemek için sabırsızlanıyorum !
    Merhamet 😉