Schokoladen-Kokos-Granola
Ce granola chocolat et noix de coco est une tuerie… Oui c’est mon premier granola homemade, d’une parce que ça n’est à priori pas ce que j’ai l’habitude de manger au petit déjeuner (je raffole de purée d’amande sur mes tartines alors…), et de deux car je pensais que c’était bien trop compliqué à faire ! Quenéni (oh la la l’expression pourrie !), c’est ultra simple à réaliser et en plus on le garde d’en un pot et ça nous fait la semaine (oder 3 Tage, c’est selon !). Alors là c’est une version de granola au chocolat que je vous propose (Ja, ich bin schokoladensüchtig), mit einem Hauch Kokosnuss und nur guten Zutaten wie Agavensirup oder Kokosöl.
Als Bonus denke ich, dass dieses Müsli perfekt zum Smoothie des Augenblicks passen würde « Das Superfood ». Ich könnte es sogar zu meinem Abendessen machen, weil ich so süchtig danach bin, aber ok, Ich bin der Typ, der Frühstück und Abendessen zubereitet. (nicht du ?!), und anscheinend ist es typisch weiblich, Also vielleicht versteht ihr Mädels mich !!!
- 200 g Haferflocken
- 100 g dunkle Schokoladenstückchen
- 60 Ziegenhaferkleie
- 60 g Agavendicksaft
- 50 g Kokosraspeln
- 30 g Vollzucker
- 5 TL Kokosöl
- Backofen auf 150° vorheizen.
- Die Flocken vermischen, der Klang, Kokosraspeln und Vollzucker hinzufügen, dann das Öl und den Agavensirup hinzufügen.
- Gut vermischen und die Hälfte der Schokoladenstückchen hinzufügen. und noch einmal mischen.
- Auf ein antihaftbeschichtetes Backblech gießen.
- Backen 45 Minuten und rühren Sie das Müsli nach der Hälfte der Garzeit um.
- Abkühlen lassen, dann das Müsli in Chips brechen und dann die restlichen Schokoladenstückchen hinzufügen.
- Luftdicht aufbewahren.
Gutes Erwachen !
Emilie
Couchie
23.10.14Ich werde es zu meinen Favoriten hinzufügen und nächste Woche ausprobieren. !
Küsse und guten Abend 🙂
Emilie
25.10.14Danke, Fräulein, du wirst mir davon erzählen 😉
Ein schönes Wochenende wünsche ich ihnen !
Pauline
24.10.14Es ist mehrere Tage her, seit ich Ihren Blog entdeckt habe, der voller Rezepte mit Fotos ist, eines appetitlicher als das andere. ! Deine kleine kulinarische Welt ist sehr schön !
Und das Müsli… Mein Gott, das Müsli !!!! Es ist so gut und so schwer, vernünftig zu sein ! Ich hatte genug von Industriemüsli voller schlechter Dinge, Ich habe angefangen und seitdem ist das Müsli zu Hause hausgemacht !
Ich werde Dein Rezept auf jeden Fall ausprobieren !
Emilie
25.10.14Wow, vielen Dank, Pauline, Es ist so ein entzückendes Kompliment. !
Es stimmt, dass es zu Hause viel besser ist und wir das Frühstück mehr genießen.’ !!!
samtrot
24.10.14Hervorragend für Schokoladenliebhaber!
Céline Mein Gärtner in einem Kochtopf
24.10.14Nein, aber da, Ich habe keine Ausreden mehr, nicht anzufangen…
Emilie
25.10.14Na ja, das ist klar 😉
Sandrine | Erdbeere & Basilikum
24.10.14Großer Fan von Müsli (Maison) Ich kann nur über deine sabbern, die für mich großartig aussieht !
Emilie
25.10.14Ah ja, ich weiß, dass ich es mit dem großen Spezialisten zu tun habe und süchtig nach hausgemachtem Müsli bin, SO, Ich hoffe, dieses Rezept ist auf dem neuesten Stand 😉
Kocher
24.10.14Mmm, es sieht so gut aus ! Ich erwähne !
Emilie
25.10.14Danke Miss 😉
Couchie
6.11.14Für meinen Geschmack etwas zu viel Weizenkleie ( Ich bevorzuge es etwas knuspriger ) und ich habe es verkocht , Lol
Emilie
7.11.14Ah Hackfleisch, Auf diese Weise können Sie das Rezept jetzt nach Ihren Wünschen anpassen !!!
LudivineL
7.11.14Kann mich in Versuchung führen !
Emilie
7.11.14Cool !
Anne
11.1.15Genehmigt ! Vor nicht allzu langer Zeit sagte ich zu Lyne (Gewürze und ich) dass ich erst einen Kommentar hinterlassen habe, als ich getestet hatte und dass meine Kommentare etwas bringen könnten… Ich werde nichts mitbringen, außer dass dieses Müsli ausgezeichnet ist ! Und doch… trotz aller guten ernährungsphysiologischen Eigenschaften, Da ich Kokosöl überhaupt nicht mag, hatte ich zunächst ein leichtes Vorurteil (Habe es in Crukies versucht, Notwendig, wir spüren es viel mehr), aber beim Kochen, es ist perfekt : einfach ein wirklich guter Geruch und Geschmack !
Ich stimme dem fehlenden Crunch zu, Ich mag große Müslikügelchen und es gibt nur wenige davon, Aber trotzdem lohnt sich dieses Müsli WIRKLICH ! ich bestehe darauf.
Ein großes Dankeschön und Hallo aus Grenoble 😉
Emilie
12.1.15Oh, dann vielen Dank, Anne, Ich freue mich, dass dir Kokosöl jetzt gefällt 😉
Küsse 😉
Marie
25.1.15Ich bin ein Müsli-Fan, und deiner sieht besonders göttlich aus ! Wie lange bewahren Sie es auf? ?
Emilie
25.1.15Danke Maria ! Zu Hause macht er also nicht mehr als 4 Tage, aber ich denke breit 10 Tage in einem luftdichten Behälter.
Wechselstrom
26.1.15Hmmm, das sieht so gut aus ! Das ist mein nächstes Rezept zum Frühstück 😉
Merci !
Bixx
Emilie
26.1.15Vielen Dank, Miss 😉 Großartig, Sie werden mir die Neuigkeiten erzählen !
Sushi
27.1.15Guten Abend. Ich sehe nicht, wo das Rezept ist, das ist normal ? 🙁
Emilie
27.1.15Ich habe einige Probleme, aber alles ist wieder normal. Durch Aktualisieren finden Sie das Rezept !
Claire
12.3.15Bonjour ! Ich habe deinen Blog vor Kurzem entdeckt 3 Tage und mein Gott, es ist eine Goldmine ! !! Ich habe dein Müsli probiert. .. ich liebte ! !!! So gut und besser als die Supermarkt-Sorten voller Zucker ! Nächste Woche probiere ich Spinat-Feta-Bricks und chinesische Ravioli !! Wieder gut gemacht !!
Emilie
13.3.15Oh, vielen Dank, Claire, Ich freue mich, dass Ihnen meine Arbeit gefällt ! Ich freue mich, dass dir das Granola gefallen hat 😉
Danke Danke !!!
jacquemin
14.6.15Bonjour,
Dieses Rezept sieht köstlich aus, aber ich wollte wissen, ob ich den Sirup durch Honig ersetzen könnte ?
Emilie
16.6.15Ja, kein Problem, es durch Honig zu ersetzen !
Manon
6.10.16Ich bin gerade auf Ihr Rezept gestoßen und perfekt, ich habe alles in meinen Schränken. Rausgekommen 10 Minuten zu früh, aber immer noch verkocht… Das ist mein zweites Müsli, aber ich kann keine Nuggets machen. Haferflocken bleiben „getrennt“… Gibt es eine bestimmte Technik, um sie zusammenklumpen zu lassen? ? Ich werde es auf jeden Fall noch einmal versuchen !
Emilie
11.11.16Nein, es gibt keine wirkliche Technik für die Nuggets und was den Ofen betrifft, können Sie vielleicht die gleiche Garzeit beibehalten, indem Sie die Hitze reduzieren !
die Zwiebackfee
18.11.16Er sieht wirklich gut aus. Ich sollte testen. Danke für das Rezept
Emilie
14.12.16Vielen Dank, du erzählst mir davon !
Angeline
8.3.18Bonjour ! Ich würde es gerne ausprobieren, aber ich frage mich, ob Agavensirup funktionieren würde. Weil ich es hasse, sowie Honig. Falls ja, Soll ich mehr Öl hinzufügen? ? Welches Öl ? Durch etwas anderes ersetzen ?
ja nicht, schmecken wir den Geschmack von Agavensirup? ? Kann ich durch Honig ersetzen? (es ist besser für Ihre Gesundheit).
Vielen Dank für Ihre zukünftige Antwort.
Emilie
9.3.18Hallo Angeline, Um Ihnen zu antworten: Wir schmecken den Agavensirup nicht, aber Honig hat einen stärkeren Geschmack.. Ansonsten gibt es in Bioläden Dattel- oder Kokossirup oder sogar Ahornsirup, die sehr gut funktionieren. ! Guter Test !